10 Trainingseinheiten vor Ort (Zuhause oder Outdoor)
Vorteile
Bequemlichkeit: Kein Pendeln, kein Warten auf Geräte.
Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Unterstützung.
Flexibilität: Training zu Zeiten, die in den Tagesablauf des Kunden passen.
Durch das erwerben der 10er Karte stehen Ihnen 10 1:1 Personal Trainings zu, die nach einer vorherigen Terminvereinbarung, durchgeführt werden.
Details zum Training
Trainingsarten: Funktionaltraining
Ausdauertraining
Flexibilitätstraining
Ablauf
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen und dem Austausch der Grundinformationen
Schritt 2: Erwerb der Karte bez. der Trainingseinheiten
Schritt 3: Test des Körperlichen Ist-Zustandes
Schritt 4: Durchführen der 10 Trainingseinheit
Schritt 5: Abschlusstest & Feedback Gespräch
