Übergewicht und Rückenschmerzen – Der stille Zusammenhang
Erfahren Sie, warum Rückenschmerzen häufig mit Übergewicht zusammenhängen – und was Sie selbst tun können.
Warum das Thema so wichtig ist
Rückenschmerzen und Übergewicht gehören zu den häufigsten Beschwerden in deutschen Haus- und Facharztpraxen. Doch nur selten wird der Zusammenhang beider Probleme erkannt und behandelt. Genau hier setzt mein neuer Patientenbericht an.
Wussten Sie schon?
Jedes zusätzliche Kilo belastet die Wirbelsäule – besonders im unteren Rücken. Übergewicht begünstigt Fehlhaltungen, Muskelabbau und stille Entzündungen im Körper.
Was erwartet Sie im Bericht?
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Ursachen: Wie Übergewicht den Rücken belastet
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Symptome verstehen: Rückenschmerz, Hohlkreuz, Verspannungen
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Prävention: Bewegung, Ernährung und Rückentraining
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Therapieansätze aus der Praxis
Beratung & Unterstützung
Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun? Ich berate Sie individuell – ob zu Gewichtsreduktion, Rückenübungen oder Bewegungstherapie.
